Causes et symptômes de déréalisation. Comment se débarrasser du syndrome de déréalisation?
Notre psyché est si profonde et multiple queson étude n'a pas de fin. Seuls les scientifiques comprendront avec une seule énigme, il en introduit de nouvelles. Ainsi, relativement récemment, la déréalisation est apparue dans la liste des problèmes traités par la psychologie. Ce terme a été introduit à la fin du siècle dernier et la première description de ce phénomène a été faite en 1873 par un psychiatre, M. Krisgaber. Pendant ce temps, les symptômes de la déréalisation et les causes de son apparition sont bien étudiés et ont mis au point des méthodes efficaces de traitement. Cependant, la déréalisation reste l’un des phénomènes les plus intéressants en psychologie, à l’origine de nombreux conflits et discussions scientifiques.
Déréalisation: c'est quoi?
Il est facile de comprendre ce terme si nous rappelons queLe préfixe "de" signifie en plusieurs mots l'opposition, l'annulation, l'absence, l'exclusion. Par exemple, cryptage-décryptage, mobilisation-démobilisation. En d’autres termes, la déréalisation signifie l’opposition, l’exclusion de la réalité.
Symptômes
Peu de gens ont déjà eu des événements dans leur viepourrait "sortir de l'ornière", plonger dans le désespoir, conduire à des troubles mentaux. Mais tout le monde sous le poids des circonstances n'a pas commencé la déréalisation. Ou peut-être que nous avons tous ce phénomène, nous ne le savons tout simplement pas? Pour comprendre, vous devez connaître les symptômes de la déréalisation. Dans cet état, il y a des changements dans la perception de telles choses:
- les couleurs;
- sons
- les odeurs;
- le temps;
- l'espace;
- toucher;
- objets environnants;
- activités quotidiennes;
- son "je".
C'est-à-dire qu'une personne voit tout, se sentcomprend, mais pas comme toujours. La chose la plus intéressante est que ceux qui souffrent de déréalisation sont absolument suffisants et parfaitement conscients d’être perdus dans l’espace et dans la réalité. Cela aggrave encore leur maladie mentale. Parfois, les symptômes de la déréalisation peuvent être du "déjà vu" ou son contraire - "je n'ai jamais rien su de pareil".
Différence de déréalisation par rapport à d'autres maladies mentales
Selon les statistiques médicales, environ 3% de la populationLa Terre souffre dans une certaine mesure de la déréalisation. Chez les patients atteints de schizophrénie, c'est l'un des principaux signes de la maladie. Des symptômes de déréalisation sont observés chez presque tous les toxicomanes «sous la dose».
Et pourtant, cet état mental est différentde maladies similaires avec lui. Ainsi, avec la déréalisation, il n’ya pas de vision d’objets ou d’actes inexistants, comme dans le cas des hallucinations. En outre, il n'y a pas d'illusions sur le visible et l'audible. De la schizophrénie, la dérealisation se distingue par l'absence de toute illusion, automatisme mental envahissant.
Causes
Presque complètement prouvé que la déréalisationles habitants des mégalopoles sont plus susceptibles que les petites villes et villages. De nombreuses études sur ce problème ont révélé que les personnes méfiantes, impressionnables, anxieuses et trop émotives sont souvent victimes de déréalisation.
- stress transféré;
- manque régulier de sommeil, travail, comme on dit, usé;
- privation (suppression en soi des désirs grands et petits);
- l'impossibilité d'exécuter son plan;
- dépression, solitude;
- prendre des médicaments psychotropes;
- la panique causée par des événements extraordinaires;
- certaines maladies (dystonie végétative, névrose et autres).
Déréalisation et ostéochondrose cervicale
Dans certaines maladies, il peut aussiil existe un trouble mental tel que la déréalisation, avec ostéochondrose cervicale, par exemple. Cette maladie est caractérisée par des lésions des disques intervertébraux dans la région cervicale. Cela conduit souvent à un pincement des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins, ce qui contribue à l'apparition de symptômes de déréalisation. L'ostéochondrose cervicale est provoquée par: une position incorrecte de la tête sur l'oreiller, des blessures à la nuque, une vacillation ou une scoliose, une tenue régulière et forcée du cou et de la tête dans des positions inconfortables (au travail par exemple). Si la déréalisation est associée à une ostéochondrose cervicale, le patient reçoit le traitement approprié. La psyché du patient est restaurée.
Déréalisation dans l'enfance et l'adolescence
Chez les enfants, même complètement en bonne santé, souventOn observe des symptômes de déréalisation, tels que voir le monde différemment, s’identifier à un animal, présenter son corps (bras, jambes, tête, etc.) et non tel qu’il est. Il n'y a rien de dangereux ici, juste un enfant apprend à comprendre la réalité environnante.
Plus dangereux s'il y a déréalisation chez les adolescents. Cela peut causer les mêmes raisons que les adultes. Ils ajoutent également ce qui suit:
- le processus de formation de la personnalité des jeunes;
- critères d'estime de soi élevés;
- l'étude de l'anatomie de son corps et l'apparition de la souffrance, si quelque chose ne va pas, comme les autres;
- l'instabilité n'est toujours pas forte psyché.
En cas de suspicion de dé-réalisation, le psychothérapeute devrait examiner l'adolescent, prescrire un traitement et faire des recommandations pouvant différer selon les cas.
Description des sentiments pendant la déréalisation
Basé sur des années d'expérience, les psychothérapeutesils remarquent chez les patients un tel sentiment de déréalisation, qu'ils définissent eux-mêmes comme un voile, ou un brouillard, les protégeant du monde. Certains patients se sentent comme sous l’eau, tout leur semble tellement vague et changeant. Presque toujours, les gens veulent surmonter des obstacles désagréables et retourner dans le monde familier.
Une autre sensation pendant la déréalisation est la perception inhabituelle des gens. Ainsi, il y a des patients qui sentent que les gens autour d'eux sont devenus comme des mannequins ou des robots, qu'il n'y a rien de vivant en eux.
Le sentiment de déréalisation modifie souvent la perception des objets. Il semble aux patients que les choses elles-mêmes cherchent constamment à attirer leurs yeux, elles deviennent obsessionnelles.
Des plaintes souvent enregistrées de patients égalementla perception de certains ou de tous les sons, même de sa propre voix et, chez certains patients, de son propre corps est altérée. Parfois, les patients ont l’impression que son corps a disparu quelque part et ils demandent à ceux qui sont sur le point de toucher, se touchent, qu’ils aient une main ou une jambe.
En général, les personnes souffrant de déréalisation se perçoiventautrement le monde entier. Il y a donc des cas où les patients ont comparé la réalité aux paysages lunaires. Il leur sembla que tout s'était arrêté, que tout était plongé dans le silence, le calme et un vide mortel de glace.
Diagnostics
Installer le syndrome de déréalisation n'est pas facilecomme il semble, parce que ses symptômes ont des lignes de différences assez fines de certaines maladies mentales. Idéalement, le diagnostic de déréalisation doit inclure:
- histoire;
- examen du patient et clarification de tous ses sentiments par un médecin;
- utilisation d'échelles cliniques (Nuller, Genkina);
- radiographie;
- échographie;
- sommeil EEG;
- tests de laboratoire, la déréalisation perturbant la quantité de sérotonine, noradrénaline, certains acides).
Etude de la maladie dans chaque caselle doit être subjective (clarification du patient, l'existence de cas similaires dans sa famille, l'existence de tels symptômes auparavant) et objective (entretien avec des parents et des amis).
De plus, le médecin doit vérifier les réflexes.patient, son état de peau et caractéristiques physiologiques. Presque toujours, ceux qui souffrent de déréalisation sont quelque peu inhibés, ils répondent lentement aux questions posées et veulent souvent s’isoler. Les personnes qui ont changé la perception des sons écoutent constamment, et celles qui ont des sensations de linceul et de brouillard, qui louchent et scrutent l’espace environnant.
Échelle de nuller
C'est la méthode de diagnostic la plus utilisée. Avec son aide, trouvez le degré (sévérité) de la déréalisation. L'échelle de Nuller est un questionnaire qui répertorie tous les symptômes connus d'une condition donnée. Chaque symptôme, à son tour, comprend plusieurs manifestations. Le patient remplit un questionnaire en notant ses sensations. Après cela, le médecin compte les "points marqués". S'il y en a jusqu'à 10, le degré de non-réalisation est léger, si jusqu'à 15, la moyenne jusqu'à 20 - modérée, jusqu'à 25 - est considérée comme une déréalisation grave. Comment se débarrasser de cette condition? Les patients qui ont "marqué" de 18 points, les médecins conseillent d'aller à l'hôpital. Nuller, célèbre psychiatre et scientifique, a suggéré d’administrer une dose fixe de diazépam à un patient souffrant de surréalisation. Ce médicament soulage une attaque en 20 minutes environ. Dans les cas particulièrement difficiles, le même médicament est utilisé pour le diagnostic.
Traitement
On demande souvent si un diagnostic de "légèredéréalisation "comment s'en débarrasser et si cela peut être fait à la maison? Les médecins conseillent dans ce cas d'éliminer les causes du problème (normaliser le sommeil et tous les stress, améliorer la nutrition). un nouveau lieu, rencontrer de nouvelles personnes À la maison, il est très utile de prendre une douche contrastante, de bien frotter le corps avec une serviette, et encore mieux - se faire masser, se promener régulièrement au grand air, faire du sport.
Si sévère ou modérée est diagnostiquéedéréalisation, le traitement est effectué avec des médicaments et à l'hôpital. Les patients se voient prescrire des antidépresseurs et des tranquillisants en combinaison avec un complexe de multivitamines, des traitements psychothérapeutiques et une physiothérapie spéciale.
Souvent, la déréalisation n'est pas indépendante,et accompagnant seulement un syndrome de maladie plus grave, l'automédication ne peut qu'aggraver le problème. Avec le bon diagnostic, la déréalisation est traitée simultanément à la maladie sous-jacente. La prévision dans chaque cas est individuelle.
Prévention
Malheureusement, personne n'est à l'abri dedes événements extraordinaires qui peuvent faire irruption dans la vie et sombrer dans le choc, provoquent un stress intense. Mais chacun peut quotidiennement renforcer son système nerveux, sa psyché et son corps, pour pouvoir supporter les problèmes et plus facilement pour les supporter. Façons de renforcer tous bien connus. C'est:
- pratiquer des sports réalisables;
- marche quotidienne au grand air;
- nutrition équilibrée;
- le mode correct du jour.
Pour éviter le syndrome de déréalisation, trèsil est souhaitable de pouvoir vivre heureux, quels que soient leur statut et leur situation financière. Cela signifie que vous devez avoir une sorte de passion (passe-temps) qui vous aide à détendre votre âme du quotidien, à ne pas vous replier sur vous-même, à communiquer avec des amis, à vous permettre de changer la situation au moins une fois par an. Pour ce faire, il n'est pas nécessaire de voyager à l'étranger, vous pouvez faire des voyages dans votre pays d'origine.
